오메가3추천제품
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오메가 3 추천 Best 7

오메가 3 추천 Best 7

국민 영양제로 불리는 오메가3는 지방산의 일종인데 우리 몸 속에서는 적은 양만 생성되어 음식을 통해서 섭취해야 합니다. 오메가 3는 눈, 두뇌, 혈관 등의 건강에 도움을 줄 수 있는 성분이기 때문에 꾸준히 섭취하는 것이 좋습니다. 오메가 3 필수 섭취가 필요한 사람 ✔ 기름진 음식 및 육류 위주의 식습관으로 지방질 섭취가 많고 혈행 개선과 혈중 중성지질 개선이 필요한 사람 ✔ 자주 깜빡깜빡하는 중장년층 ✔ DHA 섭취가 필요한 임신부와 수유부 ✔ 혈행 개선과 혈중 중성지질 개선이 필요한 사람 연어, 고등어, 정어리, 참치, ...

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